Selamat Pagi cucu cicit Adam sekalian. Sihat?? oh! tak eh? g la klinik sengal. haha^^
Disebabkan cik Obes malas nak study untuk paper final esok, jadi lebih gemar bergoogle mencari info. Tertarik dengan satu info mengenai cara nak turunkan berat badan dengan air. Banyak lagi cara tapi kat sini cik obes nak tekankan pasal air jela ye kawan2.
Dear readers, u oll tau kan badan kita ni banyak air? So, kita perlu minum air dengan banyak nya untuk kurangkan air dalam badan kita. Baru la kita macam ringan2 sikit kan. Boleh la nak senyum kalau p timbang berat kan. haha. hmm, pelik eh macam mana air boleh kurang kalau minum air banyak2? laa, camni ye kawan2. Kalau kita minum air banyak, banyak kali gak la kita akan membuang air. Betul tak? ok, air tu elak kita dari dehidrate. Then, bila dah banyak kali ke toilet, banyak mineral yg tak diperlukan akan dibuang. Secara tidak langsung, kita telah pun menjalankan satu lagi senaman ringkas sebab asyik duk ulang alik ke toilet ^^. Jadi, minum lah air putih bergelen2 ye kawan2. hee =)
No comments:
Post a Comment